Психологическая помощь созависимым по технологии Странник.

В последнее время формы болезненной зависимости от психоактивных веществ — наркомания, токсикомания, алкоголизм — принято объединять общим термином "зависимость от химически активных соединений", или для краткости "химическая зависимость". Химическая зависимость одного из членов семьи неизбежно нарушает внутрисемейные взаимоотношения.

Каждый химически зависимый человек —  алкоголик или наркоман —  оказывает влияние на свое ближайшее окружение, вводя его в болезненное состояние психологического подчинения своим проблемам.

Созависимыми называют людей, которым приходится жить под одной крышей или общаться с алкоголиками или наркоманами. Консультации для таких людей обычно проводят психологи и специалисты по социальной работе, которые предлагают им информационную поддержку и упражнения на снятие стресса. Странник так же может быть полезным инструментом в этой работе.

Созависимость и зависимость – это сигналы о неблагополучии в отношениях и это условия для развития психосоматических заболеваний.

Созависимость, как и химическая зависимость, бывает "заразной": через модели поведения в семье она может перейти к детям и внукам. Чтобы сохранить здоровье семьи, необходимо обратиться к специалистам вовремя, как только один из членов семьи «вошел в группу риска». По технологии Странник мы можем дать информацию о том, что человек потенциально предрасположен к химической зависимости или созависимости.

Это два набора характеристик, которые дополняют и взаимно обуславливают друг друга.

Созависимость — зеркальное отражение зависимости.

Созависимость как заболевание поражает разум, душу и тело.

Созависимость лишает человека собственного «я», это отказ от себя, своих чувств. Созависимые даже думают, что не имеют права на свои чувства, они готовы отречься от своего чувственного опыта.

Восприятие созависимых часто избирательно , неясно, большая часть поступающей информации находится под влиянием негативных переживаний. У них как бы утрачиваются навыки распознавания и понимания своих чувств. Многие поступки созависимых мотивированы страхом. Страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной, страх, что случится самое худшее, страх потери контроля над жизнью и т. д. Страх сковывает свободу выбора. Помимо страха у созависимых могут преобладать в эмоциональной сфере и другие чувства: тревога, стыд, вина, затянувшееся отчаяние, негодование и даже ярость.

Кроме того, что созависимые утратили естественную связь со своими чувствами, они еще склонны к искажению чувств. Они усвоили, что можно испытывать лишь приемлемые чувства. Подсознательно происходит трансформация чувств. Созависимая жена хочет видеть себя доброй, любящей, но на самом деле испытывает чувство негодования по поводу пьянства мужа. В результате ее гнев трансформируется в самоуверенность. Созависимые стараются подавить свой гнев, но это не приводит к облегчению, а лишь усугубляет состояние. В связи с этим созависимые могут много плакать, длительно болеть, совершать отвратительные поступки для сведения счетов, проявлять враждебность и насилие. Созависимые считают, что их "заводят", вынуждают злиться, и поэтому они наказывают за это других людей. Они чувствуют себя уязвленными, обиженными, рассерженными. Сокрытие стыда, ненависти к себе могут выглядеть как надменность и превосходство. В таких обстоятельствах созависимые становятся все более ригидными и усиливают свой контроль.

По мере длительности стрессовой ситуации в семье у созависимых развивается переносимость эмоциональной боли и толерантность негативных эмоций, отказ чувствовать, потому что чувствовать слишком больно. Отрицание помогает созависимым жить в мире иллюзий, поскольку правда настолько болезненна, что они не могут ее вынести. Обман себя, ложь — это деструктивный процесс, как для самого индивида, так и для других. Обман — форма духовной деградации. Созависимые отрицают у себя наличие признаков созависимости.

Мир, в котором живут созависимые, давит на них, неясен им, полон тревожных предчувствий, ожиданий негативного исхода событий. Они отчаянно стремятся создать и сохранить свой иллюзорный мир , в котором часто представляют себя героическими спасателями и хранителями домашнего очага. Избавляя зависимого от боли и ответственности за последствия от употребления химического вещества, созависимые усугубляют течение болезни. Такой стиль поведения можно назвать потворствующим. Искренняя попытка помочь, уберечь и сохранить семью от полного распада не срабатывает.

Семья рассматривает все связанные с химической зависимостью проблемы, как отдельные, изолированные кризисы, а не как звенья одной цепи. Они каждый раз продолжают питать иллюзии и не думают, что все повторится. После курса лечения от алкоголизма или наркомании человек, как правило, возвращается в свою привычную среду, где в случае созависимости родственников велик риск рецидива. Созависимость — это фактор риска рецидива химической зависимости у больного, фактор риска возникновения различных нарушений в потомстве, в первую очередь риска химической зависимости, почва для развития психосоматических заболеваний и депрессии .

Психологическая ловушка созависимости в том, что созависимый считает проблемы близких более важными, чем свои и может даже считать свою жертвенность проявлением героизма. Они слишком поглощены удовлетворением желаний других людей. Вина и стыд — часто присутствуют в их психологическом состоянии. Они стыдятся как собственного поведения, так и поведения своих близких, страдающих химической зависимостью, поскольку у созависимых нет четких границ личности. Стыд может приводить к социальной изоляции, чтобы скрыть "позор семьи", созависимые перестают ходить в гости и приглашать людей к себе.

Болезни, вызванные стрессом. Жизнь созависимых сопровождают телесные недуги. Это психосоматические нарушения, такие, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, гипертензия, головные боли, нейроциркуляторная дистония, астма, тахикардия, аритмия и др. Созависимые легче, чем другие люди, сами становятся зависимыми от алкоголя либо от транквилизаторов.

Они болеют потому, что пытаются контролировать то, что в принципе не поддается контролю (чью-то жизнь). Как правило, они много работают. Они содержат в порядке вещи. Много сил тратят на то, чтобы выжить, из-за чего у них развивается функциональная недостаточность. Появление психосоматических заболеваний свидетельствует о прогрессировании созависимости.

Оставленная без внимания, созависимость может привести к смерти из-за психосоматического заболевания, невнимания к собственным проблемам.

Химическая зависимость во многих случаях имеет генетическую основу. Если кто-либо из членов семьи, даже непрямых родственников, страдал этим заболеванием, можно предполагать, что у близкого человека будет генетическая предрасположенность к химической зависимости.

Предрасположенность к созависимости также возможно обусловлена генетически и психологически. Не следует рассматривать созависимость только как ответную реакцию на химическую зависимость у одного из членов конкретной семьи. Стресс в семье часто выступает лишь как пусковой механизм. Известно, что дочери больных алкоголизмом отцов часто выходят замуж за тех мужчин, которые уже больны алкоголизмом или могут заболеть в будущем. Это не случайный выбор супруга, а выбор по наличию определенных признаков. Как правило, подобный выбор делается неосознанно. Повторный брак часто оказывается также "алкогольным", как и первый. Воспитание в дисфункциональной семье формирует те психологические особенности, которые составляют почву созависимости. Созависимые часто происходят из семей, в которых имели место либо химическая зависимость, жестокое обращение (физическая, сексуальная или эмоциональная агрессия) и запрет на естественное выражение чувств. Такие семьи носят название дисфункциональных. Цель коррекционной работы – нормализация функционирования семьи. Странник может это делать.

Семья — это главная система, к которой принадлежит каждый из нас. Система — это группа людей, взаимодействующих как одно целое. Поскольку все части этой системы находятся в тесном контакте, то и улучшение (ухудшение) состояния одного из членов семьи неизбежно отражается на самочувствии других. Чтобы вся семья могла лучше функционировать, необязательно ждать, когда больной химической зависимостью обратится за лечением. Жизнь семьи может существенно улучшиться, если хотя бы один из созависимых членов ее начнет выздоравливать от созависимости. Потому мы, работая по технологии Странник, можем считать вполне перспективным оздоровительным мероприятием даже индивидуальную информационную коррекцию с созависимыми. В тех случаях, когда невозможно проводить работу с химически зависимым это весьма актуально. Нужно еще учитывать, что отсев обратившихся за психотерапевтической помощью большой, так как людям с таким состоянием свойственно сопротивление любому вмешательству. Девизом многих созависимых могли бы быть слова: "Умру, но не изменюсь". Однако, в тех случаях, когда созависимые активно включаются в оздоровительную программу и делают успехи, их близкие, страдающие химической зависимостью, тоже приходят на лечение.

Таким образом, проявления созависимости довольно разнообразны. Они касаются всех сторон психической деятельности, мировоззрения, поведения человека, системы верований и ценностей, а также физического здоровья.

И в заключение, проверьте себя на созависимость по тесту, приведенному в статье нарколога В. Москаленко http://www.narcom.ru/cabinet/online/27.html

ОЦЕНИМ СВОЙ ОБРАЗ МЫСЛЕЙ

Поставьте ту цифру напротив вопроса, которая соответствует Вашему мнению:

СУММА БАЛЛОВ

25-54 —норма
55-69 —слегка смещено в сторону созависимости
70-140 —резко смещено. Надо избавиться от созависимости.

Примечание.

Если вы получили цифры, говорящие о склонности к созависимости, то значит, у вас имеется и склонность к зависимости